Ez bar bicep curl
Bicep
Viktprogression
Personliga rekord
Inga rekord ännu.
Sethistorik
| Datum | Set | Reps | Vikt | PR |
|---|---|---|---|---|
| 10 juli 2026 | 1 | 8 | 15 kg | - |
| 10 juli 2026 | 2 | 7 | 15 kg | - |
| 10 juli 2026 | 3 | 8 | 15 kg | - |
Bicep
| Datum | Set | Reps | Vikt | PR |
|---|---|---|---|---|
| 10 juli 2026 | 1 | 8 | 15 kg | - |
| 10 juli 2026 | 2 | 7 | 15 kg | - |
| 10 juli 2026 | 3 | 8 | 15 kg | - |